Seniorengymnastik

wohldosierte Übungen, angepasst an die körperlichen Eigenschaften der Teilnehmer/Innen, aktivieren Körper und Geist
Zum Programm gehören Übungen mit kleinen Geräten (z. B. Kirschkernsäcke oder Doppelklöppel) ebenso wie Partnerübungen.

Kurse finden immer mittwochs von 9:00 bis 10:00 Uhr und von 10:00 bis 11:00 Uhr in der Hegelstraße 9 statt.