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Präventive Wirbelsäulengymnastik

Übungen zur Kräftigung und zum Aufbau der Muskulatur
Erhalt der Beweglichkeit
Mobilisation des Bewegungsaparates
rückenschonende Verhaltenstipps
und verschiedene Entspannungsmethoden

Kurse finden immer dienstags und freitags von 9 bis 10 Uhr in der Hegelstraße 9 statt.