Beim Vital- und Balancetraining werden Übungen vermittelt, die sowohl prophylaktisch wirken als auch rehabilitativ den gesamten Körper unterstützen. Weiterlesen
Ein Trainingsprogramm für Mamis nach der Entbindung. Weiterlesen
Erfahren Sie Entspannung im Körper und Ruhephasen, durch die Anspannung einzelner Muskelpartien. Weiterlesen
Präventive Wirbelsäulengymnastik - tun Sie Ihrem Rücken etwas Gutes. Weiterlesen
Wohldosierte Übungen für das körperliche Wohlbefinden. Weiterlesen
Beim DRK Kurs Tanzen durchstarten und mit seinem festen Tanz-Partner mitmachen und Spaß haben. Weiterlesen
Bei Wassertemperaturen von 28°C bis 32°C werden die Übungen im brusthohen Wasser durchgeführt. Weiterlesen
Eine interessante Reise durch verschiedene Entspannungstechniken. Weiterlesen
