Rückenschule

Übungen zur Kräftigung und zum Aufbau der Muskulatur
Erhalt der Beweglichkeit
Mobilisation des Bewegungsaparates
rückenschonende Verhaltenstipps
und verschiedene Entspannungsmethoden

Übungsleiterin: Dorthe Müller
Zeit: Dienstag und Freitag von 09:00 bis 10:00 Uhr
Ort: DRK Geschäftsstelle (Hegelstraße 9, 31224 Peine).
Die Teilnehmergebühr beträgt 40 EUR (10x).
Zur Zeit gibt es leider keine freien Plätze, Sie können sich aber gerne auf die Warteliste setzen lassen.