Entspannung, Yoga und mehr...
Ansprechpartnerin
Katrin Mundt
Hegelstraße 9
31224 Peine
Tel: 05171 - 76 75 - 11
katrin.mundt@drkpeine.de
Mo., Do. 11 bis 16 Uhr
Di., Mi., Fr. 8 bis 12:30 Uhr
Foto: A. Zelck / DRK
Eine interessante Reise durch verschiedene Entspannungstechniken wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung sowie Yoga-und Atemübungen, Bewegung nach Musik, Konzentrationstraining, Körperwahrnehmung, Mentales Training und Fantasiereisen wird an fünf Abenden angeboten. Veranstaltet wird der Kursus vom DRK, Kreisverband Peine e.V.. Übungsleiterin ist Ingeborg Lahmann.
Der nächste Kurs beginnt am 29. September 2022 und findet 5x statt (29.09., 13.10., 03.11., 17.11. und 01.12.2022).
Übungsleiterin: Ingeborg Lahmann
Zeit: jeweils von 19:30 – 21:00 Uhr
Bitte mitbringen: kleines Kissen, Decke, rutschfeste Socken, Matte
Ort: DRK Geschäftsstelle (Hegelstraße 9, 31224 Peine).
Die Teilnehmergebühr beträgt 50 EUR.